Workshops und Seminare

Regelmäßig biete ich Workshops und Seminare zu verschiedenen Themen an.

Ein Workshop beinhaltet mehrere Gruppenstunden, die sich aufeinander beziehen, also ein Thema von mehreren Seiten beleuchten. So haben Sie die Möglichkeit, viel tiefer in das Spüren einzutauchen und größere Veränderungen wahrnehmen. Auch bietet ein Seminar mehr Raum für Fragen, zum Austausch und zum tieferen Verständnis der Feldenkraisarbeit.

 

 

 

 

Sonntag, 28.9.2019  

Feldenkrais zum Thema Sitzen

Was braucht es, um leicht zu sitzen? Wir verbringen eine grossen Teil unseres Arbeitsalltags im Sitzen und das ist für viele von uns nicht immer angenehm.

Viele Feldenkrais Lektionen bieten wunderbare Ansätze sich mit diesem Thema zu beschäftigen und dem leichten Sitzen näher zu kommen.

 

 

 

 

Sonntag, 23.2.2020

Aufrechte Haltung

Anhand ausgewählter Feldenkraislektionen erforschen wir das Verhältnis zwischen Brustkorb, Becken und Kopf und deren Einfluss auf unsere Haltung und Aufrichtung.

 

 

  

 

 

Volkshochschule Schöneberg, Barbarossaplatz 5, Raum 321

 Anmeldung: vhs-tempelhof-schoeneberg.de