Gruppenstunden

In den Gruppenstunden entdecken Sie spielerisch die Fülle Ihrer Bewegungsmöglichkeiten und erleben, wie sie in Ihrem Körper zusammenspielen. Während ich Sie mit meinen Worten durch die Stunde führe, liegen Sie auf dem Rücken, auf der Seite, auf dem Bauch, sitzen oder stehen und experimentieren mit ganzheitlichen Bewegungsfolgen. Ohne überflüssige Muskelkraft, aus Ihrer Mitte heraus lernen Sie, sich ganzheitlicher zu bewegen, frei zu atmen, sich leicht und lebendig zu fühlen.

Gehen Sie gelassener in den Alltag!

 

 

Wöchentliche Kurse:

 

Montags                  10.15 Uhr

 Praxis Vita 

 Kadettenweg 27, 12205 Berlin Lichterfelde

 

 Kosten: 10 er Karte 140€ (max. 6 Monate gültig)

 

 

Donnerstags         9.45 Uhr und  11 Uhr                           

 Hauseichkamp, www.hauseichkamp.de

 Zikadenweg 42a, 14055 Berlin Charlottenburg

 

 Kosten: 12€ pro Stunde durchlaufend ausser Ferien

                160€ für 10 er Karte ( max 6 Monate gültig)

                 für Neueinsteiger-innen 20€ für 3 Stunden, bitte vorher anmelden